通常，水中大多含有氧气、盐分和矿物质，同时，也会含有尘土和微生物；经消毒后的自来水，或多或少仍会含有石灰质或氯，敏感性肌肤得特别留意。另外在自然环境趋于恶化的今天，被称为自然界活水泉源的矿泉水，也开始被大量利用。专家指出，并非所有自然界的水都是好的，像沼泽、池塘等不流动的死水，对健康就毫无益处。而瀑布、激流、山涧、海边激浪、海潮水流等清凉沁人，是流动的活水，经常被运用在美容治疗或是饮用上。经过消毒、过滤后的矿泉水被饮用后在体内直接被吸收，确实极具健康效果。许多人误认为补充肌肤水分只需将水喷洒在肌肤表面，让肌肤保持湿润就行了。其实，光靠淋水是不能达到保湿功能的！肌肤过度水化反而会产生表皮膨胀现象，容易导致严重感染。